Розмарин: полезные свойства и противопоказания

За приятный аромат еще древние римляне любили розмарин, лечебные свойства и противопоказания и сегодня знает каждый травник и целитель. Ароматный вечнозеленый кустарник имеет тонкие листочки, напоминающие иголки. Растение произрастает в европейских странах и в Средиземноморском регионе.

Лечебные свойства

Чем полезен розмарин для здоровья? В растении содержится большое количество эфирных масел, которые оказывают благоприятное влияние на функции человеческого организма. Лекарственный эффект розмарину придают флавоноиды и розманол – эти вещества обеспечивают специфичную горечь.

Применение розмарина в медицине и в фармацевтике полностью оправдывается. Свойства растительного сырья обеспечивают целебный эффект при многих болезнях человека.

Соцветия и листва оказывают антисептическое воздействие и отлично заживляют раны. Обуславливает это химический состав розмарина. Применять розмарин полезно для мозга, печени, почек и других внутренних органов.

Регулярное употребление растения:

• снимает воспаление;
• тонизирует организм;
• стабилизирует артериальное давление;
• нормализует функции ЖКТ;
• оказывает потогонное действие;
• регулирует выделение желчи;
• укрепляет иммунитет.

Зная розмарина полезные свойства и противопоказания, можно успешно лечить заболевания дыхательной системы. Листья кустарника помогают избавиться от кашля при бронхите и бронхиальной астме. Отвар из травы помогает избавиться от затяжной обструкции бронхов.

Полезно употреблять настои из травы для укрепления центральной нервной системы и лечения невроза. При нервном переутомлении и истощении применяют настои и отвары из травы, приготовленные в домашних условиях. Вещества, содержащиеся в растении, устраняют неврозы и психические расстройства, нормализуют эмоциональный фонд, ликвидируют нестабильность сна и недосыпание.

Используют траву в устранении болезней горла – применение розмарина при простуде помогает быстрее справиться с вирусами и патогенными бактериями. При ангине ротовую полость полощут растительной настойкой. Также отвар заливают в ингалятор для ингаляций – розмарин эффективно устраняет патогенную флору.

Эту траву рекомендуется добавлять в пищу. Чем полезны ароматные листья розмарина — знает не каждая хозяйка. А ведь растение нормализует деятельность сердечной системы и является эффективным профилактическим средством инфаркта миокарда. Добавлять в пищу ароматную траву рекомендуется при:

• низком давлении;
• заболеваниях кровеносной системы;
• головокружениях;
• спазмах в желудке и кишечнике.

Польза розмарина для человеческого организма обусловлена и улучшением процессов кроветворения. Для улучшения кровообращения траву употребляют в виде водного настоя. Он помогает улучшить доставку питательных веществ и кислорода к внутренним органам и стабилизирует их функции.

Полезно принимать отвары при:

• сахарном диабете;
• половом бессилии;
• истощении;
• общей слабости;
• болезнях почек.

Не только в народных рецептах применяют целебное растение. Фармацевтические компании также включают в лекарства розмарин, польза и вред его непременно учитываются в производстве медикаментов и при назначении врачом. Экстракт данного растения часто можно встретить в составах различных мазей от подагры, радикулита, артроза. Натуральный компонент хорошо обезболивает и усиливает циркуляцию крови.

Аромат травы обладает мощными анальгетическими свойствами. Для избавления от головных болей рекомендуется втирать масло розмарина в область висков. Листья помогают снять стресс, успокаивают и устраняют бессонницу.

Польза розмарина для организма человека неоценима – трава оказывает целебное и омолаживающее воздействия, тормозит старение и регенерирует пораженные клетки.

Химический состав

В листьях розмарина, лечебные свойства которых доказаны научно, содержится масса полезных витаминов и микроэлементов:

Компоненты состава	Свойства
Линолевая кислота	Принимает активное участие в обмене веществ, укрепляет иммунитет
Изолейцин	Стабилизирует гемоглабин и глюкозу
Витамины А,С, РР, Е, В	Нормализуют метаболизм клеток, регулируют большинство биохимических реакций в организме, стабилизируют функции внутренних органов
Железо, селен, цинк, медь, марганец, калий, кальций, магний	Укрепляют костную систему, благоприятно действуют на сердце и сосуды, нормализуют функции головного мозга, улучшают работоспособность
Каприловая кислота	Оказывает мощное антибактериальное действие и дезинфицирует
Олеиновая кислота	Ликвидирует мышечную слабость, нормализует работу иммунной системы
Лизин	Регенерирует органические ткани, улучшает работу головного мозга
Треонин	Регенерирует кожный покров, способствует омоложению и устранению морщин
Фитостерины	Улучшают работу сосудов и сердца, предупреждают развитие инфаркта и инсульта
Триптофан	Принимает участие в обменных реакциях организма
Лауриновая кислота	Снижает уровень вредного холестерина в кровеносном русле

Вещества, входящие в состав листьев и стебля, улучшают питание тканей и помогают организму полноценно функционировать. О пользе розмарина для организма известно многим, поэтому целебный цветок часто выращивают дома. Растение также используют в кулинарии в качестве ароматной приправы.

Основные правила выращивания

Декоративные виды цветка выращивают в комнате и в открытом грунте. Залогом активного роста является достаточный солнечный свет в помещении. Располагайте растение на южной стороне и не забывайте заботиться о дополнительных источниках освещения. Чтобы лечебное действие розмарина на организм было полным, в летний период цветок в горшочке рекомендуется выносить на свежий воздух. Для данной цели используют лоджию или террасу. При появлении первых холодов цветочный горшок следует занести в теплый дом.

Чтобы цветок активно прижился и рос, потребуются:

1. Полив умеренным количеством воды.
2. Оптимальный режим окружающей температуры.
3. Достаточный уровень влажности.
4. Применение подкормок и удобрений.

Поливать растение требуется слегка подогретой водой, не холодной. Не стоит брать чрезмерно много жидкости для полива. Засыхать цветку также не стоит давать.

Чрезмерно жесткая вода не пойдет на пользу цветку.

Что касается окружающей температуры, то летом в помещении не должно быть излишне жарко и сухо. При теплой зимовке растение не будет цвести, поэтому важно обеспечить прохладу. Поставьте для этой цели цветок около холодильника.

При высоком уровне влажности растение растет лучше, но этот показатель в выращивании культуры не имеет особого значения. Необходимо, чтобы в комнате с цветком была слегка повышенная влажность.

Использование подкормок и удобрений позволит добиться значительных успехов и не даст растению заболеть. Подкармливают растение не чаще 2-х раз в неделю. Большое количество удобрений может стать для травы губительным.

Сбор, заготовка и хранение

Для лечебных и кулинарных целей подходят листья, стебли, цветки растения. Но, в основном, используется листва. Зеленые побеги срезают до цветения растения. В этом периоде листочки и веточки содержат максимальное количество полезных веществ. Для заготовки пряности сбор осуществляют в июне-августе.

Второй период цветения у растения начинается в конце лета – начале осени. В это время листья становятся более жесткими и уже утрачивают часть полезных элементов. Осенью трава практически не пригодна для сбора.

Положительное влияние на организм розмарина подтверждают многие целители и травники. Они заготавливают ветки длиной до 15 сантиметров. Для сушки выбирают наиболее мясистую лиственную массу и молодые побеги.

Соцветия используют для приготовления фиточая. Розмарин для использования берут молодой. Срывают соцветия и сразу их сушат, чтобы они не завяли. Способов сушки несколько:

• на открытом воздухе;
• на веранде;
• на чердаке;
• в подвешенных пучках;
• разложенным на решетке или сите.

Естественная сушка занимает около 2-х недель. Нельзя раскладывать траву под открытыми солнечными лучами, иначе она утратит свои полезные свойства. Целесообразно раскладывать сырье для сушки ровным тонким слоем на бумаге. Периодически сырье переворачивают и перемешивают.

Хранят траву в бумажных пакетах или платяных мешочках. Травники высушивают и хранят растение в виде пучков. Хорошим местом для хранения станет чердак, сухая кладовка, проветриваемый погреб.

Применение в народной медицине от различных недугов

Лечение розмарином широко используется в нетрадиционной медицине и фитотерапии. Трава оказывает мощное противомикробное действие, поэтому ее рекомендуется употреблять в виде отваров и настоев при различных недугах:

• нервной системы;
• органов дыхания;
• мочевыделительной системы;
• суставно-связочного аппарата;
• костей и позвоночника;
• сердца и сосудов;
• половых органов.

Рецепты и рекомендации:

1. В лечении неврозов ванна с розмарином – основное показание для устранения нарушений ЦНС. Ее необходимо принимать натощак, в вечерние часы. Ванна с розмарином помогает полностью расслабиться и восстановиться после тяжелого трудового дня. Процедура способствует засыпанию и последующему спокойному сну, улучшает функционирование организма в период покоя, запускает нужные регенерационные процессы внутри. От чего помогает розмарин избавиться в данном случае? От стресса и перенапряжения, от физического и умственного переутомления.
2. Применение в народной медицине розмарина целесообразно при развитии бронхоспазма и одышки. Средства на основе соцветий содержат вещества, которые способствуют устранению обструкции бронхов и помогают снять воспалительный процесс. Использование розмарина от кашля разрешено в любом возрасте – цветок не содержит токсинов. Растительное сырье заваривают кипятком, после чего настаивают 1-2 часа. Настой можно приготовить в термосе, на водяной бане. Отвар из розмарина готовят путем кипячения в посуде на огне. Сухие соцветия также применяют для приготовления фитонапитка. Чай с розмарином – приятное эффективное средство для лечения простуд и респираторных инфекций.
3. Для ингаляций розмарин добавляют в ингалятор – готовят предварительно отвар из сухих соцветий. Трава быстро снимает заложенность носовых пазух, першение в горле, головную боль. После процедур состояние больного стабилизируется. Ингаляция с розмарином эффективна при ангине, рините, синусите, ларингите.
4. Применять розмарин можно для улучшения мозгового кровообращения и устранения головокружений. Для этой цели берут 3 столовых ложки сырья, заваривают массу кипятком, настаивают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. Соцветия помогают стабилизировать артериальное давление, поэтому розмарин при гипертонии – надежный способ врачевания.

Если регулярно употреблять розмарин, то артериальное давление придет в норму.

Содержащиеся в отварах и настоях вещества способствуют улучшению микроциркуляции крови и расширению сосудов. Они укрепляют сосудистые стенки и помогают стабилизировать показатель АД. Скачки давления исчезнут надолго, если принимать растительные отвары 2-3 в день на протяжении месяца.

Применять розмарин для мозга следует также около 1-2 месяцев. За этот период состояние кровотока стабилизируется, улучшается память и мыслительные процессы.

Что лечит розмарин — подскажет любой опытный знахарь. Соцветия и листва – прекрасное фитосырье для различных сборов, которые применяются в терапии болезней сердца. Известно и омолаживающее влияние на организм – трава помогает разгладить морщины и улучшить состояние кожи.

Для женского организма розмарин также применяют в устранении бесплодия. В аптеках продается настойка розмарина, инструкция по ее применению указывает, что растение помогает в коррекции репродуктивной функции и женщинам, и мужчинам.

Противопоказания

Применение розмарина в медицине не всегда возможно – существует ряд противопоказаний, которые требуется изучить прежде, чем начинать лечение. Целебные свойства розмарина могут сослужить и плохую службу при некоторых функциональных нарушениях организма.

• Противопоказания для женщин — беременность и развитие аллергической реакции. При аллергии на траву лечение следует немедленно прекратить. Если женщина планирует зачатие, тоже необходимо воздержаться от приема больших доз растительных отваров и настоев.
• С осторожностью применяют сухие соцветия при гипотонии – растение значительно понижает артериальное давление, поэтому используется в устранении гипертонии. При сниженном и нестабильном давлении траву принимают в малых количествах небольшой период времени.
• Целебная трава запрещена при признаках камней в почках. Необходимо воздержаться от приема растительных средств при мочекаменной болезни и холецистите.

Если возникло желание использовать данный вид растения в лечении какого-либо заболевания, предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности подобной фитотерапии и выяснить все противопоказания.