Полезные свойства мелиссы для организма человека

Мелисса лекарственная или лимонная мята, как в народе называют это эфирномасличное растение, давно обрела популярность природного успокоительного средства. Травники собирали эту целебную травку еще в глубокой древности, чтобы готовить на ее основе отвары, настои, напары (так называется особая лекарственная форма в народной медицине). Позднее, когда медицинская наука сформировалась и стала самостоятельным направлением, ученые подробно изучили лимонную траву, описали ее состав и влияние на человеческий организм.

Доказательная научная база, которая имеется сегодня, позволяет судить о наличии практически безграничных возможностей у этого уникального представителя растительного мира. Поэтому есть хороший повод для знакомства с целебной травой, которая, как показала многовековая практика, поможет сохранить здоровье и продлить активное долголетие.

Описание растения

Известно, что любое знакомство начинается с процедуры представления. Мелисса настолько любима и почитаема в народе, что люди не пожалели для нее красивых сравнений. Медовая и пчелиная трава, раевник и маточник, сердечная отрада и дамское счастье – все эти благозвучные названия мелисса получила за свои полезные свойства. Эта многолетняя трава, принадлежащая семейству Яснотковых, сегодня широко используется в самых различных сферах: фармацевтической отрасли, косметологии, традиционной и народной медицине, диетологии, ветеринарии. Но еще мелисса является одним из самых ценных медоносов, поэтому в некоторых ее названиях не случайно упоминаются пчелы.

Растение хорошо осваивается в лесах, но предпочитает селиться на опушках и в кустарниковых зарослях. В основном ареал обитания целебной травы распространяется на регионы Крыма, Кавказа, встречается мята лимонная также на Кубани и Украине.

Поскольку растение не слишком прихотливое к условиям существования, многие дачники выращивают его у себя на участке, а иные любители – дома на подоконнике.

Химический состав

Сразу хочется отметить, что лимонная трава очень востребована в фармацевтической промышленности. Особенно ценится эфирное масло, которое обогащает состав растения массой уникальных химических соединений. Но, кроме этого важного компонента, который содержится преимущественно в листьях медовой травы, есть множество других полезных веществ:

  • органические кислоты: кофеинова, урсоловая, олеаноловая;
  • витамины, особенно много аскорбиновой кислоты;
  • комплекс минералов, в том числе: цинк, калий, молибден, медь, редко встречающийся элемент селен, марганец и ряд других компонентов данной группы;
  • смолы и дубильные вещества;
  • слизи;
  • жирные масла;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • каротины.

Все перечисленные вещества в единой комбинации обеспечивают полезные и лечебные свойства мелиссы при терапии многих патологий, а также профилактических мероприятиях. К слову сказать, на основе лимонной травы готовятся отвары, спиртовые настойки, экстракты. Многие препараты можно приобрести в аптеке. Также известно немало проверенных временем народных рецептур, на основе которых можно дома приготовить профилактическое или лечебное средство.

Полезные свойства мелиссы

Определить мелиссу несложно по характерному запаху лимона. Особенно сильно ощущается этот освежающий аромат при растирании травы руками. Но этим признаком выдающиеся качества растения не ограничиваются, потому что лимонная мята, помимо приятного запаха, обладает массой лечебных свойств:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • седативное;
  • антиоксидантное;
  • мочегонное;
  • гипотензивное;
  • антисептическое;
  • жаропонижающее;
  • желчегонное;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее;
  • общеукрепляющее;
  • отхаркивающее;
  • слабительное;
  • болеутоляющее;
  • гипогликемическое;
  • противорвотное.

К этому списку стоит еще добавить, что при регулярном употреблении, например, целебных чаев с мелиссой, активизируется мозговая деятельность и улучшается память.

Высокое содержание в составе медовой травы аскорбиновой кислоты способствует укреплению иммунитета.

При каких нарушениях полезна мелисса

Учитывая тот факт, что мелисса имеет богатый химический состав, ее применение в современной лечебной практике распространено в разных сферах медицины. Перечислим основные направления, где более всего востребована целебная растительность.

  • Неврология. Мелисса давно зарекомендовала себя, как эффективное успокоительное средство. Отвары и настои на ее основе медики рекомендуют принимать при неврозах, системных патологиях ЦНС, судорожных проявлениях, хронической усталости. Отлично помогает растительный препарат при мигренях, стойкой бессоннице и головокружениях.
  • Кардиология. Мята лимонная оказывает благоприятное влияние на состояние сердечной системы. Принимая домашние средства с целебной травой можно снять приступы тахикардии и одышки, нормализовать кардиоритм.
  • Гастроэнтерология. Способность медовой травы стимулировать аппетит, положительно отражается на пищеварении и работе кишечника, а противорвотное воздействие полезно при токсикозах у беременных женщин. Кроме того, мелисса обладает выраженным слабительным свойством, что поможет при запорах. Обычно в таких ситуациях врачи рекомендуют пациентам делать микроклизмы с отваром растения. При заболеваниях печени лимонная мята в составе народных средств поможет наладить нормальный отток желчи.
  • При заболеваниях сосудов. Мелисса укрепляет стенки сосудистого русла, не позволяя холестерину образовывать, так называемые «бляшки». Выраженные спазмолитические свойства обеспечивают расширение кровеносных сосудов, что помогает снизить давление при гипертензии.
  • Проблемы суставов. При воспалительных процессах, поражающих соединительные ткани, домашние средства с лимонной травой помогают снять неприятную симптоматику и восстановить нормальную подвижность пораженного сустава. Также полезно принимать такие препараты при невралгиях.
  • Кожные патологии. Мелисса широко применяется в дерматологии. Способность травы снимать воспаление и отечность используется при фурункулезах, кожной сыпи, язвах и прыщах. Наружное применение компрессов и примочек с отваром травы применяется при ушибах суставов и укусах насекомых. При лечении дерматологических заболеваний нередко врачи рекомендуют принимать домашние лекарства внутрь или делать лечебные ванны с мелиссой.
  • В стоматологической практике целебные растворы с лимонной мятой используются для полоскания при гингивитах и зубной боли.

Какая польза для женского организма

Представительницам прекрасной половины человечества медовая трава крайне полезна в любом возрасте. В период беременности умеренное употребление успокоительного чая снимет чувство тревожности и тошноту при выраженном токсикозе. Домашние средства будут способствовать нормальному сну, что очень важно для будущей мамы.

После рождения малыша главная задача каждой мамы – кормление малютки. Поскольку мелисса обладает свойством стимулировать лактацию, она будет очень полезна в этот ответственный период жизни.

Лимонная мята отлично сочетается с анисом, душицей, шалфеем. Их этих целебных трав кормящим мамам можно готовить чайные композиции или водные отвары.

Не менее полезна мелисса для женщин зрелого возраста, когда первые признаки климакса все настойчивее напоминают о грядущей менопаузе. В этот период необходимо снять раздражительность, эмоциональное напряжение. Если ежедневно пить успокаивающий чай с мелиссой, либо отвар травы, можно быстро нормализовать и даже улучшить состояние.

Польза для мужского здоровья

Хотя мелисса считается женской травой, мужчинам не стоит отказываться от ее употребления. Недоверие у представителей сильного пола к этому виду растительности вызвано тем, что, по мнению некоторых специалистов, мелисса для мужчин не желательна и даже вредна, поскольку снижает потенцию. Правда, данная информация не имеет научного обоснования. В инструкции к препаратам с лимонной мятой также нигде не говорится о гендерных различиях в показаниях к применению. Поэтому при нарушениях сна, расстройствах пищеварения и прочих состояниях, указанных выше, мужчинам тоже будет полезно принимать в умеренных количествах домашние препараты с мелиссой.

Можно ли давать детям мелиссу

Лимонная мята настолько полезна, что педиатры разрешают поить малышей грудного возраста целебным чаем. Понятно, что в подобных ситуациях концентрация травяного компонента должна быть минимальной. Часто включают мелису в травяные сборы, чтобы снять спазм и успокоить ребенка. Обычно после небольшой порции полезного напитка дети хорошо засыпают.

Помогает отвар пчелиной травы при вздутии животика и коликах, расстройствах пищеварения. Нередко педиатры рекомендуют родителям геперактивных детей поить их легким отваром мелиссы. Но назначать детям любого возраста домашние средства с целебной растительностью может только врач. Самостоятельно заниматься лечением и профилактикой малышей не стоит, поскольку любой растительный препарат может стать причиной аллергической реакции.

Противопоказания

Хотя из всего вышесказанного следует, что трава мелисса имеет лечебные свойства, и противопоказания к применению данного растения тоже имеются. Нельзя использовать маточник при следующих состояниях:

  • склонности к аллергическим проявлениям;
  • эпилепсии;
  • индивидуальной непереносимости растения;
  • стойкой гипотензии (пониженном давлении).

Крайне осторожно следует относиться к употреблению средств, в составе которые есть мелисса, людям, которые управляют транспортом. Такие же ограничения касаются тех лиц, чья профессиональная деятельность связана со сложными механизмами.

Домашние рецепты

Зная, чем полезна для организма мелисса, любой заботящийся о собственном здоровье человек сможет приготовить эффективное профилактическое либо лечебное средство. Для этой цели подойдут заготовки, сделанные своими руками, но можно приобрести в аптеке сухой экстракт либо эфирное масло мелиссы. В составе многих седативных аптечных препаратов присутствует лимонная мята. Поэтому проблем с приобретением действенного средства сегодня не возникает. Но в качестве примера хочется привести несколько народных рецептур, пользующихся особой популярностью у населения.

Целебный чай

Это идеальное средство от стрессов. Такой напиток можно регулярно пить людям, которые находятся в постоянном нервном напряжении. Чай готовится из 3 л. чайных сухого растительного концентрата и стакана кипятка. После заваривания травяной смеси, чашку нужно закрыть крышкой и дать напитку настояться четверть часа.

Употребление теплого чая с мелиссой будет более эффективным, если добавить в напиток немного меда.

Отвар

Данное средство можно использовать в качестве раствора для таких процедур, как примочки или целебные ванны. Но можно употреблять небольшими дозами (по ½ стакана) дважды в день перед приемом пищи. Готовится отвар по следующей схеме:

  • Столовую ложку свежего или высушенного сырья залить стаканом крутого кипятка.
  • Одну минут раствор должен кипеть, а потом его необходимо снять с огня.
  • После сорокаминутного настаивания отвар можно процедить, а потом принимать в указанной в рецептуре дозировке.

Варианты настоев с мелиссой

Существует несколько вариантов настойки с лимонной мятой:

  • Горячий раствор готовится путем заливания одной ложки травяного компонента стаканом воды. Кипячение в данном случае полностью исключается. После часового настаивания препарат готов к применению. Его можно использовать для примочек к больным суставам или обрабатывать гнойнички на коже.
  • Холодный настой готовится по той же схеме, но разница в том, что используется для получения конечного продукта холодная вода. Настаиваться лекарственное средство должно 4-6 часов, после чего его надо хорошо процедить, а потом применять для улучшения аппетита.
  • Настой на спирту чаще всего применяется в лечебных целях при сердечных проблемах и неврозах. Оптимально подойдет данный рецепт женщинам для снятия неприятной симптоматики в период перед климаксом. Соотношение компонентов следующее: на одну часть травяного экстракта нужно взять 3 части спирта или водки. Ровно сутки препарат должен настаиваться в тепле, затем его процеживают и принимают трехкратно по 20 капель до еды. Рекомендуется перед употреблением средство разбавлять в половине стакана воды.

Природа очень щедра по отношению к человеку. Вместе с полезными травами она дарит ему возможность исцеляться от многих болезней и укреплять свое здоровье. Мелисса лучше всего подтверждает этот факт. Человеку только остается научиться использовать этот бесценный природный дар.

Поделиться

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Оставить коментарий

Adblock
detector