Чем полезна лаванда?

На протяжении многих столетий полезные свойства лаванды использовались человеком для укрепления здоровья и лечения многих заболеваний. И надо признаться, что целебное растение всегда демонстрировало высокую эффективность. Хотя сегодня фармацевтическая промышленность выпускает качественные препараты, предназначенные для лечения отдельных патологий, рецепты с лавандой по-прежнему пользуются популярностью. Ведь простые домашние средства на основе этого душистого растения легко приготовить дома, зато польза от них огромная.

Грамотно используя этот природный дар, любой человек может, например, справиться с бессонницей и ускорить заживление ран, привести в порядок нервную систему и купировать мышечные боли. Народная медицина располагает огромным количеством уникальных рецептур с участием лаванды. Поэтому стоит узнать, как используется данное растение в домашней терапии.

Краткое ботаническое описание

Лаванда давно заслужила народную любовь и уважение, что четко прослеживается в названиях, которыми люди наградили растение: бабочка, цветная трава, индийский колосок, горькуша. Этот вечнозеленый многолетний кустарник, принадлежащий к семейству Яснотковых, получил широкое распространение в разных регионах планеты: от Африки до Северной Америки.

На российской территории лаванду можно встретить на Кавказе, Кубани, в Крыму, средней полосе. Поскольку востребованность данного растения увеличивается с каждым днем, его выращивают на специальных плантациях. Проявляют интерес к целебной траве и отечественные дачники. Они украшают свои участки декоративными сортами растения не только с эстетической целью, но также для дальнейшего использования в домашней кулинарии или лечения.

Внешне лаванда выглядит очень привлекательно особенно в период цветения. Тогда на кустике, достигающем в высоту 70-80 см, появляются усеянные мелкими фиолетовыми цветками колоски. В это время сильный запах лаванды ощущается даже на расстоянии в несколько сотен метров. Цветет растение все лето, но собирать материал рекомендуется в пору первого цветения, а листья лучше срезать для сушки в конце июля и в августе.

Химический состав

Полезные свойства лаванды обеспечиваются уникальным составом растения. В принципе, это целый комплекс веществ, в которых нуждается организм человека.Среди главных компонентов состава:

• танины;
• витаминная группа включает в большом количестве аскорбиновую кислоту, токоферол (витамин «Е»);
• минеральные элементы (железо, натрий, кальций);
• органические кислоты тоже представлены в разнообразном составе: валериановая, капроновая, уксусная кислота;
• кумарины;
• терпеновые спирты (цинеол, борнеол);
• горечи и смолы;
• дубильные компоненты;
• флавоноиды;
• фитостеролы;

Но большая часть состава приходится на эфирные масла – примерно 60%. Присутствуют в растении растительные белки с жирами и углеводами.

Самое высокое содержание эфирных компонентов отмечается на пике цветения кустарника. Стоит обратить внимание, что калорийность стограммовой порции цветков лаванды составляет всего 23 ккал. Поэтому лаванда еще полезна тем, что помогает сбросить лишний вес.

Лекарственные формы с участием лаванды

В народной медицине одинаково часто используется сухая лаванда и свежие части растения. На их основе в домашних условиях можно приготовить:

• настойки;
• настои на спирту;
• отвары;
• ароматические свечи;
• целебные чаи;
• растворы для наружной обработки.

Но больше всего ценится в медицине и косметологии эфирное масло лаванды. Его добавляют в косметологическую продукцию, парфюмерные изделия, массажное масло.

При самостоятельном сборе растительного материала высушенную траву следует хранить в бумажных пакетах либо в стеклянных банках. Соблюдение этого правила поможет дольше сохранить специфический аромат.

Какое влияние лаванда оказывает на организм

В древности лаванда считалась универсальным средством от всех болезней. Ее мощные лечебные свойства активно применялись для ускорения заживления ран, при судорогах, инфекционных процессах и нервных расстройствах. Растение помогало женщинам продлить молодость, а мужчинам сохранить сексуальную активность. Известны случаи, когда с помощью чудесной травы излечивались даже венерические заболевания.

Такой неограниченный спектр действия объясняется тем, что в химический состав лаванды входят вещества разных групп: одни осуществляют питание тканей, другие очищают организм от токсинов, а третьи защищают органы от негативного влияния внешних и внутренних факторов. Благодаря своим уникальным способностям лаванда и в современной медицине нашла широкое применение. При внутреннем и наружном применении лекарств целебное растение проявляет следующие свойства:

• бактерицидное;
• мочегонное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• желчегонное;
• очищающее;
• ветрогонное;
• антисептическое;
• болеутоляющее;
• регенерирующее;
• противоревматическое;
• глистогонное.

Лаванда является прекрасным антисептиком, поэтому по праву называется природным антибиотиком. Трава стимулирует кровообращение и расширяет просвет сосудов, что помогает снизить давление. Косметические средства из лаванды помогают женщинам улучшить состояние кожи лица и волос.

Показания к применению

Ученые досконально изучили механизм действия каждого компонента состава пряной травы на человеческий организм. Поэтому эффективность методов лечения с применением полезного растения доказана научным путем. Конечно, не следует рассматривать растение в перспективе основного вида терапии, но в качестве эффективного вспомогательного средства его обязательно стоит использовать.

Итак, использовать можно лаванду при заболеваниях следующих органов и систем:

• Нервная система. Лаванда в составе простых лекарственных форм поможет нормализовать сон, избавит от хандры и плохого настроения. Ее часто применяют при невралгиях, неврозах и мигренях.
• Дыхательная система. Выраженные бактерицидные свойства растения рекомендуется использовать при гриппе, бронхите и прочих воспалительных процессах органов дыхания. Особенно полезно при подобных патологиях эфирное масло лаванды.
• Мочеполовая система. Стоит отметить, что лаванда очень полезна представителям обоих полов. Способность устранять признаки воспаления помогает при лечении заболеваний репродуктивной системы, а ее диуретические свойства улучшат мочевыделение и снимут отеки.
• Опорно-двигательная система. При воспалении суставов составы с лавандой применяются в качестве наружного средства для компрессов и натирания. Такой способ лечения за минуты снимает болезненные ощущения и помогает восстановить подвижность суставов.
• Органы пищеварения. Если использовать лаванду в качестве пищевой добавки, моно повысить аппетит и нормализовать пищеварительные процессы. Трава полезна еще и тем, что устраняет метеоризм, а также стимулирует выработку пищеварительных секретов.
• Сердечно-сосудистая система. В этой области лаванда способна на многое: составы на основе целебного растения повышают выносливость сосудистых стенок, препятствуют образованию холестерина, стимулируют кровообращение в мозговых отделах. Поэтому лаванду многие специалисты считают идеальным профилактическим средством от инсультов и инфарктов.

Лаванда эффективно помогает при травмах. Примочки и компрессы с раствором травы быстро локализуют боль, снимают отечность. Стоматологи тоже рекомендуют использовать полезную растительность при зубной боли и заболеваниях полости рта.

Противопоказания

Несмотря на такой внушительный перечень положительных характеристик, в некоторых случаях лаванда может дать противоположный эффект. Обычно такое наблюдается при неправильном выполнении инструкции применения препаратов либо нарушении норм дозирования. Самыми частыми симптомами побочных эффектов являются: патологическая слабость, отсутствие аппетита, кишечные расстройства, редко отмечаются аллергические проявления. Кроме того, существенный вред для организма будет нанесен, если с лечебной целью растительность используют лица, у которых:

• индивидуальная непереносимость данного вида растения;
• низкое давление;
• детский возраст (до 5 лет);
• хронические патологии желчного пузыря.

Категорически запрещается принимать такие лекарства сразу после медицинского аборта. Беременным и кормящим женщинам можно использовать траву только с разрешения врача и в минимальных количествах.

Рецепты для практического применения

Поскольку применение в народной медицине лаванды насчитывает не одну сотню лет, за столь продолжительный срок накопилось немало рецептов, которые и сегодня охотно используются. Например, многие переняли от своих бабушек метод, позволяющий нормализовать сон.

Средства улучшения сна

Раньше специально в подушки добавляли полезную растительность, чтобы обеспечить человеку полноценный сон. Сегодня чаще используются маленькие тканевые мешочки с травой, которые кладут под подушку. Этот способ можно применять даже для малышей, если они не могут заснуть.

Лавандовая ванна

Не менее эффективны расслабляющие ванны с добавлением отвара лаванды.

Отвар готовится следующим образом:

1. Стакан сухих или свежих соцветий надо залить литром воды и поставить на огонь.
2. Когда раствор закипит, его надо еще четверть часа проварить, потом снять с плиты и поставить настаиваться.
3. Через полтора часа отвар процеживают и добавляют в воду для ванны.

Подобная процедура не только успокоит малыша, но также поможет справиться с опрелостями.

Целебный чай

По признанию медиков и народных целителей чай из лаванды является универсальным средством от целого ряда проблем. Напиток повышает психологическую устойчивость, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает пищеварение, предупреждает развитие простатита. Готовится целебный состав из 1-3 ложек чайных цветков лаванды и стакана крутого кипятка. После заваривания сухой основы, чай должен настояться 10 минут, а потом его можно пить до трех чашек в день.

Средство от простуды

При гриппе или респираторной инфекции тоже поможет сбить температуру и снять симптоматику чайный напиток по вышеприведенному рецепту, но с добавлением чайной ложечки меда и ломтика лимона.

Настойка с лавандой на спирте

Такое средство можно принимать внутрь и использовать для наружной обработки. В первом случае лекарство оптимально подходит для устранения негативных проявлений, на которые жалуются женщины в период климакса. Это бесконечные приливы, повышенная раздражительность, потливость, частая смена настроения.Готовится состав по следующей схеме: на одну часть растительного сырья нужно взять пять частей водки либо спирта. Препарат должен неделю настаиваться в темноте, потом состав процеживают. Чтобы определить оптимальную дозировку, лучше проконсультироваться с врачом.

Целебная сила лаванды огромна, но, чтобы направить ее в правильное русло, необходимо строго следовать рецептуре приготовления средств и соблюдать рекомендуемые дозировки.