Как использовать имбирь при простуде, кашле и насморке

Имбирь при простуде является эффективным средством для устранения неприятных симптомов. Корень обладает мощным противовоспалительным эффектом и может вполне соперничать как природный антисептик с чесноком. Именно поэтому имбирь считается признанным фаворитом в народном лечении простудных заболеваний, гриппа и ангины.

Состав

Имбирь является лечебным корневидным растением с удлинёнными листьями. Корень растения представляет собой подземный стебель. Листья и корень имбиря обладают тонким лимонным ароматом. В домашних условиях растение часто выращивают для вспомогательного лечения простуды. Обязательное условие для успешного выращивания растения – правильный дренаж почвы, иначе во влажном грунте корень начинает гнить. В дикой природе имбирь не произрастает, его отдельно выращивают на приусадебных участках.

Имбирный корень широко используется в народной медицине и кулинарии. Его полезные лечебные свойства обусловлены уникальной формулой состава. Природа щедро наделила корневище:

• витаминами;
• кислотами;
• минералами;
• холином;
• эфирными маслами;
• пищевыми волокнами;
• аспарагином.

В составе корневища есть смолистые вещества гингерол и цингиберен. Они наделяют растительный корень специфическим вкусом и ароматом и обладают противовоспалительным действием. Вещества понижают жар при простуде, повышают тонус ослабленного организма, усиливают работу иммунной системы при заболевании.

В 100 гр. корня содержится:

• 9,2 гр. белков;
• 10 гр. углеводов;
• 6 гр. клетчатки;
• 6 гр. жиров.

В составе растения присутствуют фосфор, кальций, магний, железо, никотиновая кислота, линолиевая кислота, хром, натрий, калий. Витамина С в корне содержится 12 мг, что обуславливает его мощные жаропонижающие свойства. В корневище также присутствуют витамины группы В и витамин А. Витамины регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, активизируют биохимические реакции.

Пряный аромат имбиря обуславливают эфирные масла. В основном, они сосредоточены именно в корне.

Имбирь содержит большое количество аминокислот – в составе присутствуют лейцин, триптофановые соединения, валин, метионин.

Состав лекарственного растения обеспечивает его полезные свойства. В имбире отлично сочетаются вкус и лечебные свойства. Его полезно давать не только взрослым людям, но и малым детям при условии отсутствии аллергии.

Лечебное воздействие корня

В народной медицине хорошо известны антиоксидантные и противовирусные свойства имбирного корня. Однако не все знают, что имбирь также способен:

• утолять боль;
• успокаивать;
• разжижать кровяные массы;
• улучшать кроветворение;
• уничтожать раковые клетки;
• уничтожать канцерогены;
• выводить из бронхов мокроту;
• улучшать настроение.

Имбирь способствует мозговому кровообращению и помогает насыщать органические структуры кислородом. Полезно употреблять продукт после инсульта для улучшения когнитивных функций и памяти. Также корень оказывает мощное антибактериальное воздействие, поэтому его часто принимают во время различных респираторных инфекций.

Имбирь оказывает эффективное отхаркивающее действие, его обширно принимают при кашле любой этиологии. Поможет корневище и в борьбе с острым насморком, повышенной температурой, мышечной слабостью. Имбирь при температуре оказывает потогонное действие и помогает устранить жар и интоксикацию.

Корневище помогает избавиться от ангины, устраняя воспаление в гортани и восстанавливая пораженные вирусом ткани. Оно повышает работу защитных сил организма, укрепляет иммунитет, помогает выздоравливать быстрее. Имбирь используют от боли в горле трижды в день, полоща ротовую полость и гортань настоем из корня.

Благоприятное влияние оказывает корень на работу пищеварительного тракта. Имбирь нормализует пищеварение, устраняет вздутие живота. Также растение улучшает память и когнитивные функции организма, укрепляет центральную нервную систему, повышает стрессоустойчивость.

Применение корня

Особой эффективностью в борьбе с простудным заболеванием обрели имбирные чаи и напитки. Вкусный напиток оказывает мощное противовирусное воздействие и насыщает ослабленный организм полезными макроэлементами и витаминами. В итоге активизируется иммунная система, а процесс выздоровления проходит гораздо быстрее.

Имбирный корень также можно добавлять в ванны. Кашица из корневища помогает устранить ломоту в суставах и отлично обезболивает при ревматизме. Затянувшийся сильный кашель лечат сосательными конфетами из имбиря. При регулярном жевании отдельных частей имбиря можно надолго предотвратить разрушение зубной эмали и сохранить зубы целыми.

При длительном пребывании на морозе рекомендуется принять имбирную ванну. Для этого в воду добавляют несколько капель эфирного масла растения. Предварительно капли масла растворяют в 50 мл жирных сливок и выливают полученную смесь в теплую воду в ванне.

Лечение дома простуды имбирем можно сочетать с назначенной медикаментозной терапией. Дополнительное употребление корневища станет надежным помощником в борьбе с респираторной инфекцией или гриппом. С давних времен люди использовали целебный корень для быстрейшего выздоровления.

Рецепты от простуды с имбирем

Существует несколько способов лечения:

1. От кашля необходимо использовать имбирь с медом. Корень натирают на мелкой терке, смешивают с 200 гр. меда и доводят на огне до однородной пасты. Кусочки этой пасты необходимо рассасывать несколько раз в день. Такое средство поможет и при ангине.
2. При простуде пьют чай с целебным корневищем. Чай готовится с имбирем от простуды очень просто – берут 1 л. кипятка и 3 столовых ложки тертого имбиря. В напиток непременно нужно добавить лимон. Его натирают с цедрой и кладут в горячий чай. Далее добавляют 5 ложек меда и 1 щепотку молотого черного перца. Именно такой горячий напиток считается самым полезным и эффективным при повышенной температуре и насморке.
3. Есть и другой способ лечения простуды – необходимо вскипятить в посуде воду, добавить в нее имбирь и проварить смесь на огне 10 минут. Далее отвар переливают в термос, добавляют молотый черный перец, лимон, мяту и настаивают около часа. Пьют полученный напиток от простуды 3-4 раза в день.
4. Горячий напиток с корнем также готовят с гвоздикой и кардамоном. Имбирь со специями оказывает эффективное потогонное и противовоспалительное действие. В черный чай необходимо добавить имбирь, кардамон, гвоздику и лимон. Можно заменить лимон апельсином. Смесь со специями необходимо немного проварить, после чего остудить и процедить. Принимают чай при пневмонии, бронхите, простуде, небольшом или сильном кашле.
5. Помогает быстро выздороветь зеленый чай с имбирем, черносливом и вином. Для приготовления целебного средства берут измельченный имбирный корень, горсть чернослива, 250 г красного вина. Смесь томят на слабом огне плиты около 15 минут, после чего настаивают. Принимать полученное средство рекомендовано с разбавлением водой.
6. Поможет справится с простудой быстрый чай с имбирем. Рецепт его довольно прост – необходимо нарезать корень кружочками, уложить их в чашку. Сверху выкладывают пару долек лимона и заливают кипятком. Через 15 минут можно пить готовый теплый чай, который наделит необходимой энергией и придаст силы.

Имбирь прекрасно сочетается с цитрусовыми, поэтому при приготовлении любого чая добавляют лимон, грейпфрут или их соки. Можно проварить имбирный порошок в кипятке 10 минут и добавить в отвар не черный чай, а листья зеленого. Рекомендуется смешивать лимон и грейпфрут. Такое сочетание позволит быстрее избавиться от неприятных симптомов простуды, благодаря высокой концентрации витамина С в напитке. Однако если под рукой нет грейпфрута, ограничитесь одним лимоном, увеличив его количество.

Имбирь полезен для горла, его настой используют для полосканий при ангине. Порошок корня заваривают и настаивают, после чего полученным настоем полощут гортань 4 раза в день. Подобное лечение:

• успокаивает рецепторы горла;
• устраняет неприятное першение и болезненность;
• снимает воспаление;
• дезинфицирует;
• ликвидирует бактериальный налет на миндалинах.

При гнойной ангине в смесь добавляют ложку прополиса. Продукт пчеловодства заживляет пораженные лакуны, ликвидирует воспалительный процесс. При ангине также необходимо пить чай с имбирем, выбрав метод лечения из вышеперечисленных рецептов.

Можно приготовить чай на основе лимона, имбиря и яблока. Все ингредиенты измельчают и добавляют в свежезаваренный черный чай. Пьют напиток теплым несколько раз в день маленькими глоточками.

При болях в горле также эффективны ингаляции с имбирным эфирным маслом. Данное средство приобретают в аптеке. 3 капли масла капают в горячую воду и дышат над паром несколько минут. Вместо масла в воду можно добавить натертый корень.

Для успокоения гортани и снятии воспаления используют компрессы на основе имбиря. Для этого берут теплую воду и добавляют в нее эфирное имбирное масло. Ткань смачивают в настое и прикладывают к больному горлу.

Имбирь при ангине оказывает болеутоляющее действие и хорошо прогревает пораженный участок.

Противопоказания

 Не всегда применение имбирного средства может быть полезным. К использованию растения есть некоторые противопоказания:

• нарушенная работа сердца и сосудов;
• язвенная болезнь желудка;
• обострение холецистита;
• рефлюкс пищевода;
• нестабильность артериального давления;
• дивертикулит.

Применение имбирного чая дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому применение подобного лечения может оказаться опасным при проблемах с сердцем. Не рекомендуется лечить простуду народными имбирными средствами и кормящим мамам.

Поскольку имбирь разжижает кровь, его применение противопоказано при кровотечении и употреблении аспирина. Не следует чрезмерно увлекаться приемом имбирных средств. Дневной нормой потребления продукта является 2 г свежего имбирного корневища.

Растение способно вызывать аллергическую реакцию, поэтому его необходимо с большой осторожностью применять аллергикам. При развитии нежелательных реакций лечение корнем следует прекратить и проконсультироваться с врачом об альтернативных методах народной терапии.

От употребления измельченного корня необходимо отказаться при обострении желудочно-кишечных заболеваний. Компоненты растения могут раздражать пораженную слизистую пищеварительного тракта.

Не рекомендуется пить имбирный чай при язве и колитах. С осторожностью принимают имбирь при энтерите и дизентерии. При остром состоянии следует непременно посоветоваться с врачом относительно приема имбирного чая.

В остальных случаях лечение полезным корнем эффективно и целесообразно. Целебные свойства имбиря сравнивают с женьшенем, поэтому природа дала людям уникальное мощное оружие против болезней. Народная медицина утверждает, что имбирь является настоящей лечебной находкой, помогающей быстро справиться с простудой и гриппом.